La carenza di estrogeni che si verifica in menopausa porta a modificazioni metaboliche quali rallentamento del metabolismo degli zuccheri o innalzamento dei livelli di colesterolo e ciò porta ad un aumento di peso con accumulo di grasso a livello addominale.
Si può assistere anche a una perdita di tono muscolare cui, però, è possibile rimediare adottando uno stile di vita sano e una dieta equilibrata.

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